出道已经12个年头的搞笑组合“房总Swimmers”始终无法大卖，两位搭档田中洋平（伊藤淳史 饰）和甲本孝志（小出惠介 饰）虽然是同窗好友，可面对窘迫的现状也渐渐变得无言以对。长江后浪推前浪，这对组合面临淘汰的命运。为了改变现状，甲本想出一个好办法，通过和田中写交换日记的方式，交流彼此当面无法道出的心事和秘密。内向的田中起初十分抵触，可最终也习惯了向搭档袒露心迹，并从中获得新的创作灵感。一年一度的“搞笑军团天下第一大赛”开幕在即，不敢失败的二人决定再度向梦想冲击。为了支持他们的朋友、爱人和同侪，这对不搞笑的搞笑组合踏上最后的征程……
看完《我们的交换日记》，内心被一种温暖而又复杂的情绪填满。这部由内村光良执导，伊藤淳史和小出惠介双主演的喜剧片，以细腻的笔触描绘了两位搞笑艺人在事业瓶颈期通过交换日记重新审视彼此关系与职业未来的故事。
影片中，田中洋平与甲本孝志这对同窗好友组成的搞笑组合“房总Swimmers”出道十二年却始终不温不火。面对后起之秀的冲击，两人逐渐变得无言以对。此时，甲本提出通过写交换日记的方式来交流当面无法道出的心事和秘密。这一独特的情节设定不仅推动了剧情发展，更深刻展现了角色内心世界的变化与成长。内向的田中起初十分抵触写日记，但随着时间推移，他渐渐习惯向搭档袒露心迹，并从中获得新的创作灵感。
演员的表演堪称本片的一大亮点。伊藤淳史将田中的内敛与敏感刻画得入木三分，小出惠介则完美诠释了甲本的乐观与坚韧。两人之间的化学反应自然而真实，让观众能够深切感受到他们之间深厚的友情。特别是在交换日记的过程中，那些看似平凡的话语背后隐藏着深深的情感羁绊，令人动容。
导演巧妙地运用日记这一载体，将过去与现在交织在一起，使整个故事更加丰富饱满。同时，影片并没有走传统的励志路线，而是选择了一个出人意料的结局——最终他们并未一举成名，而是继续默默奋斗。这种反套路的处理方式反而更加贴近现实生活，让人感到格外真实。
值得一提的是，影片中的主题曲《サヨナラじゃない》也为其增色不少。FUNKY MONKEY BABYS演唱的这首歌不仅是其解散前的重要作品之一，更为影片增添了几分感伤与温暖的气息。